Dowiedz się, jak przebiega ciąża

Drugi trymestr ciąży

Rozpoczynasz drugi trymestr ciąży. Większość przykrych dolegliwości związana z początkiem ciąży już minęła - teraz masz szansę czuć się ogólnie doskonale.

W tym okresie możesz spodziewać się:

• rozciągnięcia skóry brzucha ze względu na coraz bardziej widoczną ciąże. Aby zapobiegać rozstępom zacznij stosować specjalne kremy przeciw rozstępom przeznaczone dla kobiet w ciąży.
• bólów pleców, które spowodowane są działaniem progesteronu, który częściowo rozluźnia tkankę podporową kręgosłupa. Poza tym przesuwa się środek ciężkości naszego ciała o około 2 cm do przodu, ze względu na zwiększający się obwód brzucha.
  
  Aby zmniejszyć dolegliwości:
  1)noś wygodne obuwie na 2,5 – 4 cm obcasie
  2)unikaj długotrwałego stania, jeżeli musisz się po coś schylić – przykucnij, nie dźwigaj i nie pchaj dużych ciężarów
  3)śpij na równym materacu (nie musi być twardy).
  
  

  Warto uczęszczać do szkoły rodzenia, w której są prowadzone zajęcia dla kobiet w drugim trymestrze ciąży.

  Regularne ćwiczenia wzmocnią mięśnie grzbietu i brzucha, ciepły okład i delikatny masaż łagodzą dolegliwości.

• zachcianek na pewne produkty żywnościowe. Czasami bywają one dziwne, masz np. chęć na coś, czego do tej pory wcale nie jadałaś. Dokładnie nie wiadomo co jest przyczyną tych zachcianek. W granicach zdrowego rozsądku dogadzaj swoim zachciankom.

PIĄTY MIESIĄC

• kurcze nóg, ta częsta dolegliwość jest spowodowana zmianą postawy, co z kolei wpływa na zwiększone napięcie mięśni łydek, oraz zwiększonym zapotrzebowaniem na składniki mineralne u dziecka. Odpowiednia gimnastyka oraz zażywanie preparatów przepisanych przez lekarza najczęściej rozwiązuje problem.
• krwawienia z dziąseł podczas mycia zębów. Jest to związane z rozszerzeniem naczyń krwionośnych oraz zwiększoną ich kruchością. Zmień szczoteczkę na bardziej miękką, używaj płynów do płukania ust, odwiedź stomatologa, zęby szczotkuj dłużej, ale bardziej ostrożnie.

SZÓSTY MIESIĄC

• zgagi – są trzy przyczyny występowania zgagi:

  • progesteron spowalnia czynność układu pokarmowego i przesuwanie się pokarmu z żołądka do jelit
  • progesteron powoduje rozluźnienie się pasma mięśni idących od przełyku do żołądka.
  • powiększająca się macica zmniejsza pojemność żołądka, co powoduje cofanie się zawartości żołądka do przełyku.

  Należy jeść kilka małych posiłków zamiast trzech dużych, nie kłaść się przez dwie godziny po jedzeniu i piciu, spać w pozycji półsiedzącej, unikać ostrych przypraw oraz pokarmów tłustych i ciężko strawnych. Można popijać małymi łykami zaparzone siemię lniane.

• zadyszki, spowodowanej powiększającą się macicą, która może uciskać przeponę i płuca

W drugim trymestrze ciąży powinnaś wykonać następujące badania:

• USG, które ma za zadanie wykryć wady rozwojowe płodu. Wykonuje się je pomiędzy 18. a 22. tygodniem ciąży
• pomiędzy 24. a 28. tygodniem ciąży wykonaj też przesiewowy test obciążenia 50 g glukozy lub test obciążenia 75g glukozy, w zależności od zalecenia lekarza
• inne rutynowe badania, jak morfologia, badanie ogólne moczu itp.

Co powinno cię zaniepokoić:

• krwawienia i plamienia
• ból i skurcze w dole brzucha
• stałe uczucie ciężkości brzucha
• twardnienia macicy
• ciśnienie tętnicze przekraczające 135/85
• znaczne obrzęki
• świąd skóry

O tym – jak i zresztą o wszystkich innych niepokojących objawach – trzeba powiedzieć lekarzowi prowadzącemu. A jeśli jest niedostępny, należy jechać do szpitala.

Co dzieje się z twoim maluchem w drugim trymestrze ciąży?

W czwartym miesiącu życia wszystkie narządy są całkowicie ukształtowane i zaczynają funkcjonować, jednak dziecko nie jest w stanie żyć samodzielnie poza organizmem matki. Maluszek ma około 15 -18 cm długości i waży 110 – 120 g, skórę całego ciała pokrywa delikatny meszek, zaczynają rosnąć brwi, rzęsy i włoski na główce. Formują się usta, język oraz gardło dziecka, rozwijają się struny głosowe i kubki smakowe. Pod koniec czwartego miesiąca dziecko jest na tyle duże i silne, że lada chwila poczujesz jego ruchy. Na początku podobne do trzepotania motyla, później coraz intensywniejsze i zdecydowane. Wprawdzie nie zawsze będzie to odczuwalne, lecz dzidziuś staje się bardzo aktywny, porusza rączkami, nóżkami, wykonuje ruchy oddechowe, przegina się, połyka wody płodowe, reaguje na dźwięki z zewnątrz, na zmianę pozycji mamy. Zauważysz, że staje się aktywniejsze po twoim posiłku, dostało właśnie zastrzyk energii.

W piątym miesiącu dziecko w dalszym ciągu bardzo szybko rośnie. Pod koniec piątego miesiąca waży 300 – 450 g i mierzy 25 – 30 cm, wzrasta także jego siła fizyczna. W tym miesiącu ciało dziecka się wydłuża, długość tułowia i nóg zwiększa się raptownie w stosunku do długości głowy, która stanowiła do tej pory prawie jedną trzecią całej długości dziecka. W pełni ukształtowane są już dłonie, stopy, paluszki i paznokcie u rąk i nóg. Zaczynają swoją pracę gruczoły łojowe, produkując maź płodową. Dziecko ma znacznie więcej kubków smakowych, które są rozmieszczone na całej powierzchni języka, podniebieniu, wewnętrznej ścianie policzków, a nawet w gardle. Ma to znaczenie w zachęceniu dziecka do połykania płynu owodniowego, a tym samym ćwiczeniu odruchu ssania i połykania.

W szóstym miesiącu kształtują się linie papilarne - cecha wyróżniająca każdego człowieka niezmienna przez całe życie. Skóra dziecka jest czerwona i pomarszczona, a tkanka podskórna słabo rozwinięta. Teraz skóra pokrywa się warstwą ochronną, zwaną mazią płodową. Naukowcy uważają, że sześciomiesięczny dzidziuś jest świadomy swojego otoczenia. Jego mały mózg zaczyna pracować, a narządy słuchu i wzroku są już rozwinięte na tyle, że spostrzegają, co dzieje się na zewnątrz i wewnątrz ciała matki. Zaczynają się wykształcać odruchy wrodzone u dziecka. Odruch chwytny u maluszka jest wyraźnie zaznaczony, a palce stóp zginają się po podrażnieniu podeszwy.

Mama zaczyna przybierać na wadze około pół kilograma tygodniowo. Zaznacza się ciemna linia biegnąca od pępka do spojenia łonowego. Zaczynają rozluźniać się stawy łączące kości miednicy, co stanowi komfortową sytuacje dla maleństwa zwiększając mu życiową przestrzeń, a w późniejszym okresie stanowi doskonałe przygotowanie do porodu, zwiększając wymiary kanału rodnego.